Calidad y cercanía en cada consulta
No dejes pasar más tiempo
TenSalud representa una innovadora solución en salud mental, que transforma vidas e impulsa resultados positivos en diferentes contextos
Los mejores beneficios
Proporciona un entorno seguro y confidencial donde las personas pueden abordar y superar problemas de salud mental como la ansiedad, la depresión, el estrés, entre otros, lo que contribuye a mejorar su calidad de vida y bienestar general.
A través de terapias y técnicas psicológicas, se enseñan habilidades de afrontamiento efectivas para enfrentar situaciones estresantes, resolver conflictos y manejar emociones de manera saludable.
A través de la terapia de pareja o familiar, se pueden abordar y resolver conflictos, mejorar la comunicación y fortalecer las relaciones, lo que contribuye a un entorno familiar y social más saludable y satisfactorio.
Proporciona estrategias y recursos para prevenir recaídas en problemas de salud mental, así como fomenta prácticas de autocuidado continuo, como la atención plena y la gestión del estrés, que ayudan a mantener una salud mental óptima a largo plazo.
Ayuda a las personas a comprenderse a sí mismas en un nivel más profundo, identificando patrones de pensamiento y comportamiento, y promoviendo la aceptación de uno mismo, lo que puede llevar a una mayor autoestima y confianza.
Proporciona un recurso crucial para las personas que están pasando por momentos difíciles o crisis emocionales, ofreciendo apoyo emocional, orientación y herramientas para sobrellevar situaciones difíciles.
Creciendo contigo
Desafiar, desbloquear y liberar
Nuestros psicólogos y psiquiatras son especialistas en el diagnóstico y atención terapéutica. Estos son algunos de los problemas que trabajamos en la terapia.
Autoestima
Estrés y Ansiedad
Depresión
Inseguridades
Preocupación Excesiva
Vacío e Inestabilidad
Creencias Limitantes
Aceptación y Perdón
Dependencia Emocional
Crecimiento Personal
Somatizaciones
Duelos
Fobias
Estrés Postraumático
Manejo de Conflictos
Trastornos de Personalidad
Trastornos de la Conducta Alimentaria
Terapia Familiar
Terapia de Pareja
Trastornos en Niños y Adolescentes
Bullying (Acoso Escolar)
Maltrato y Abuso Sexual Infantil
Trauma e Integración
Adicciones
Sexualidad
Nuestro equipo
Nuestros especialistas, psicologos y psiquiatras en las áreas infanto-juvenil y adulto, son un equipo innovador comprometido a ser tu aliado en la transformación personal con una combinación única de atención médica mental y cuidado personalizado.
Profesionales altamente cualificados que serán tu guía para juntos descubrir y cuidar tu mejor versión.
Resultados clínicos junto a un apoyo humano genuino que te de bienestar.